CARA PEMAKANAN JUS MATE 5

JUS JM5 SEKALI SEHARI DAN ANDA HANYA PERLU AMBIL 1000 KCAL / SEHARI (UNTK BERAT KURANG DARI 90kg)

Pagi
Boleh mengambil makanan berat seperti nasi berlauk, mee, bihun dan lain-lain lagi dengan kadar yang mencukupi (sedikit - ~800 kalori/Kcal).

Tengah Hari
Gantikan dengan Jus Mate 5. (Pastikan tidak mengambil sebarang makanan sekurang-kurangnya 2 jam sebelum dan 3 jam selepas minum JM5).

Malam
Sup Sayur, buah-buahan atau makanan yang penuh serat.

BAGI MEREKA YANG MEMPUNYAI BERAT LEBIH DARI 90kg, ANDA PERLU AMBIL 800KCAL/SEHARI DAN JM5 DI AMBIL SEMASA TENGAHARI DAN SEBELUM TIDUR